Registro de peso (no entrada de diario) del 21 noviembre 2023
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85,6 kg
Disminuído hasta ahora: 12,4 kg.
Aún para ir: 5,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1725 kcal
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Grasa: 87,51g | Prot: 66,06g | Carbh: 160,78g.
Desayuno: Flaxseed Seeds, Weetabix Weetabix & Milk, Tea with Milk. Almuerzo: Tesco Prawn Cocktail, Hovis Granary Bread. Cena: Branston Pickle, Cheddar Cheese, Hovis Granary Bread, Butter. Pasa Bocas / Otros: Tesco Stollen Slices. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ian Fleming
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