Registro de peso (no entrada de diario) del 19 noviembre 2023
|
76,6 kg
Disminuído hasta ahora: 13,7 kg.
Aún para ir: 6,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1436 kcal
|
Grasa: 64,69g | Prot: 151,68g | Carbh: 49,70g.
Desayuno: Linea Adoçante Stevia 100%, Café, Cuscuz (Cozido), Camponesa Leite em Pó Integral, Ovo Frito. Almuerzo: Pastel de Carne, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Cena: Filé de Frango Grelhado. Pasa Bocas / Otros: Growth Supplements Whey Concentrado, Ovo Frito. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de senhormu
|