Diario de Angélica De Almeida, 21 nov. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 noviembre 2023
60,6 kg Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.    Aún para ir: 6,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 noviembre 2023:
1147 kcal Grasa: 44,90g | Prot: 54,40g | Carbh: 136,86g.   Desayuno: Hortifruti Melancia, União Açúcar Refinado, Dolce Gusto Café Au Lait Vanilla, Ovo Frito. Almuerzo: Mimo Uva Verde, Sadia Frango a Passarinho Temperado na Medida, Coca-Cola Refrigerante Zero, Hortifruti Morango, Rúcula, Alface. Cena: Manga Palmer, Mimo Uva Verde, Heinz Maionese, Ovo Cozido. Pasa Bocas / Otros: Ameixas. más...
2063 kcal Ejercicio: Pesas - 20 minutos, Caminadora (Cinta) - 59 minutos, Descansando - 14 horas y 41 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana

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