|
Шагов 10500
Силовая 40 мин.
На смарт-часах -656 ккал
Питание 1586 ккал
|
73,6 kg
Disminuído hasta ahora: 21,5 kg.
Aún para ir: 6,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1586 kcal
|
Grasa: 81,95g | Prot: 90,35g | Carbh: 117,98g.
Desayuno: АО Тандер Виноград Кишмиш Белый, Гречка Отварная, Сливочное Масло, Вареное Яйцо, Чай, Пятерочка Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло. Almuerzo: Хлеб, Куриная Грудка Отварная, Чай, SPAR Борщ с Фасолью. Cena: Coffeeport Какао. Pasa Bocas / Otros: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие 7 Злаков, DopDrops Арахисовая Паста с Морской Солью. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kes.aenigmad
|