Registro de peso (no entrada de diario) del 21 noviembre 2023
|
57,3 kg
Disminuído hasta ahora: 19,2 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1460 kcal
|
Grasa: 66,10g | Prot: 73,44g | Carbh: 135,75g.
Desayuno: Макси Торт Тропикана, Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%, Зеленый Листовой Салат, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Яйцо Куриное, Дзержинскхлеб Лаваш Армянский Бездрожжевой. Almuerzo: Vaffel Вафля Хей Хани, Vaffel Тыквенный Суп. Cena: Салат Витаминный, Огурец (с Кожурой), Запеченный Картофель, Vici Рыбные Палочки в Панировке, Мираторг Наггетсы Куриные Хрустящие. Pasa Bocas / Otros: ВкусВилл Мятная Тыква Протеиновое Мороженое, Вологодская Мануфактура Хрустики Яблочные без Сахара, Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%, Bootybar Crunch Rich Strawberry. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ТатьянаЧер
|