Registro de peso (no entrada de diario) del 21 noviembre 2023
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81,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 10,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1576 kcal
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Grasa: 49,50g | Prot: 91,77g | Carbh: 200,62g.
Almuerzo: DIA Manga Rosa , Abóbora Cozida, Carioca Feijão Cozido, Carne de Panela, Arroz Branco (Cozido), Ovo Mexido. Merienda: Hortifruti Abacaxi, Suco de Couve com Limão. Cena: Nossa Fruta Polpa de Acerola, Banana Brasil Doce de Banana Zero, Halls Bala Halls, Polenguinho Polenguinho Tradicional, Queijo Fresco, Frango Desfiado, Pullman Rap10 Integral. Pasa Bocas / Otros: Marilan Magic Toast Integral, Laranja Pêra, Limão, Água. más...
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2667 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 1 hora y 10 minutos, Apple Health - 22 horas y 50 minutos. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Palomamonayza
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