Registro de peso (no entrada de diario) del 22 noviembre 2023
|
71 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1297 kcal
|
Grasa: 46,17g | Prot: 37,08g | Carbh: 185,04g.
Desayuno: Serundeng, Telur Balado, Nasi Putih. Almuerzo: Kylafood Batagor Kuah, Seblak, Nasi Putih. Cena: Sayur Asem, Tempe Orek, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Indomaret Keripik Nangka, Mangga Muda, Dua Kelinci Sukro. más...
|
Perdiendo 4,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de rosse widia
|