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46.55
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46,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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645 kcal
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Grasa: 14,61g | Prot: 58,58g | Carbh: 71,63g.
Desayuno: 伊藤園 熟トマト. Almuerzo: Dan-D Pak, 日本ビーンズ なめらか絹ごし, ぶなしめじ, わかめ, エノキ, 鶏胸肉(皮なし). Cena: プロ仕様 納豆, 玄米ごはん, わかめ, 鶏胸肉(皮なし). más...
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Perdiendo 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de chamchi1210
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