Diario de 13.76, 22 nov. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 noviembre 2023
92,1 kg Disminuído hasta ahora: 7,9 kg.    Aún para ir: 27,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 noviembre 2023:
1404 kcal Grasa: 78,97g | Prot: 83,11g | Carbh: 89,27g.   Desayuno: Альпенгурт Йогурт Экстра Сливочный, Liebendorf Сыр Маасдам, Помидоры, Astoria Бургер Соус, Мясницкий Ряд Сосиски Молочные, Яйцо Куриное. Almuerzo: Курица Вареная, Цветная Капуста, Увелка Рис Пропаренный Отварной. Cena: Prisma Томат Розовый, Огурец (с Кожурой), Ашан Перец Рамиро, Перекресток Яйцо Куриное. Pasa Bocas / Otros: Секрет Здоровья Хлебцы Хрустящие с Отрубями. más...
327 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Perdiendo 2,3 kg a la Semana



     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de 13.76


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.