Registro de peso (no entrada de diario) del 22 noviembre 2023
|
118,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2769 kcal
|
Grasa: 110,36g | Prot: 115,42g | Carbh: 334,49g.
Desayuno: Добрый Сок Яблоко без Сахара, Меридиан Форель Слабосоленая с Базиликом, Мукофальк, Кофе (из Молотых Зерен), Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Омлет или Яичница, Fazer Миничиабатта, Хохланд Творожный Сыр, Bonvida Сыр Маасдам, Сваренное Вкрутую Яйцо. Almuerzo: Fazer Миничиабатта, Голубцы, Чай Несладкий, Ударница Мармелад, ВкусВилл Колбаски из Мяса Птицы Сырокопченые, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Cena: Хладокомбинат Сахарная Трубочка, Банан, Киви, Апельсин, ВкусВилл Пельмени с Куриной Грудкой, Салат Овощной. Pasa Bocas / Otros: ВкусВилл Сушки Мини с Солью, Мукофальк, Вкусно и Точка Пирожок Вишнёвый, Добрый Сок Яблоко без Сахара. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|