Registro de peso (no entrada de diario) del 22 noviembre 2023
|
81,6 kg
Disminuído hasta ahora: 15,4 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2869 kcal
|
Grasa: 72,05g | Prot: 251,78g | Carbh: 314,07g.
Desayuno: Nature Шоколад 70%, Северная Компания Форель Слабосоленая, Перекресток Авокадо Хаас, Рижский Хлеб Ремесленный Заварной, Масляный Король Масло из Семян Чёрного Тмина, Глобус Стебель Сельдерея, Помидоры, Grovo Яичный Белок Пастеризованный, Яйцо Куриное. Almuerzo: Pastilab Пастила Яблочная, Delight Финики Королевские , Exponenta Страчателла-Пломбир, Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, SPAR Пирог с Капустой, Карусель Пирог с Яблоком , Салат из Капусты, Глобус Биточек Куриный . Cena: Зеленая Линия Колбаса Запечённая из Курицы, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Арнаут Бездрожжевой Лаваш Круглый Мини, Свой Урожай Малина , Пятерочка Банан, Nutriversum Casein Pro, Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%. más...
|
Perdiendo 6,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de DmItRiY_Zh
|