Diario de TinaSanna, 22 nov. 23

вчера рыбка соленая была ...
86,2 kg Disminuído hasta ahora: 10,7 kg.    Aún para ir: 26,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 noviembre 2023:
1461 kcal Grasa: 51,07g | Prot: 94,89g | Carbh: 204,48g.   Desayuno: Помидоры, Огурец (без Кожуры), Простоквашино Сметана 15%, Веселый Молочник Сметана 15%, Хлеб Дарницкий, Кофе с Молоком. Almuerzo: Помидоры, Огурец (без Кожуры), Олива Факел Кета Слабосоленая, Картофель, Жареный Картофель, Виктория Картофель по-Домашнему. Cena: Мармелад, Wild Soda Зелёный Чай, Greenfield Зеленый Чай, Зеленый Чай, NL International Коктейль Вишня. Pasa Bocas / Otros: Пискаревский Сырок Творожный с Изюмом, Тольяттимолоко Сырок Творожный с Изюмом, Сухари. más...
4858 kcal Ejercicio: Limpieza - 4 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 4 horas, Google Fit - 8 horas. más...
peso estable

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de TinaSanna


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.