Diario de julia395, 22 nov. 23

zu inkonsequent gewesen
68,8 kg Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.    Aún para ir: 2,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 noviembre 2023:
1693 kcal Grasa: 51,53g | Prot: 81,57g | Carbh: 219,93g.   Desayuno: Milch 1,5%, Kaffee. Almuerzo: Nigiri Lachs, McDonald's Cappuccino (Groß), Haribo Gummibärchen, Philadelphia Balance, Bauernbrot. Cena: REWE Bio Erdnussbutter Creamy, Sesamöl, Beste Ernte Romanesco Gemüse-Mix, Bauernglück Hähnchenbrustfilet in Paprikamarinade, Champignons, Zucchini, Rote Paprika, Bon-Ri Parboiled Reis. Pasa Bocas / Otros: Ben & Jerry's Strawberry Cheesecake, Seeberger Gebrannte Mandeln. más...
Ganando 1,5 kg a la Semana

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