Diario de Rockydixy, 22 nov. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 noviembre 2023
65,2 kg Disminuído hasta ahora: 7 kg.    Aún para ir: 15,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 noviembre 2023:
914 kcal Grasa: 15,33g | Prot: 64,30g | Carbh: 123,76g.   Desayuno: Café. Almuerzo: Delisse Lait Écrémé en Poudre, Nestlé Ricoré, Jus de Citron, Pain Blanc, Notre Jardin Macédoine , Oeuf Dur. Cena: Delisse Lait Écrémé en Poudre, Nestlé Ricoré, Pain Blanc, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Salade Verte. Pasa Bocas / Otros: Marque Repère Cacao Non Sucré , Delisse Fromage Blanc 0%, Pomme, Pain Blanc. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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