Registro de peso (no entrada de diario) del 20 noviembre 2023
|
81,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 6,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1266 kcal
|
Grasa: 52,47g | Prot: 81,12g | Carbh: 122,00g.
Desayuno: Fish House Икра Имитированная Лососевая, Хохланд Творожный Сыр, Зерница Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Вишневый, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Му-У Молоко 2,5%, Простоквашино Сметана 10%, Круглый Год Яйцо Куриное С1, Пятерочка Банан. Almuerzo: Помидоры, Maggi Плов с Курицей. Cena: Щедрый Год Хлеб Зерновой Ржаной-Пшеничный, Красная Цена Яйца Куриные С1, Помидоры Черри, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Домик в деревне Ряженка 2,5%. Pasa Bocas / Otros: Рот Фронт Батончик #1, Doppel Herz Омега-3. más...
|
Perdiendo 5,3 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de vliridiart1
|