Registro de peso (no entrada de diario) del 22 noviembre 2023
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52,5 kg
Disminuído hasta ahora: 29,1 kg.
Aún para ir: 0,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2567 kcal
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Grasa: 127,14g | Prot: 50,70g | Carbh: 308,89g.
Desayuno: Chobani Oat Milk Vanilla, Bananas, Oranges. Almuerzo: Chobani Oat Milk Vanilla, Kind Healthy Grains Peanut Butter Dark Chocolate. Cena: Atkins Frozen Farmhouse-Style Sausage Scramble. Pasa Bocas / Otros: Baskin-Robbins Vanilla Ice Cream, Sweet or Dark Chocolate, Nutella Hazelnut Spread, Belgian Boys Crepes. más...
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1445 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de drshellking
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