Registro de peso (no entrada de diario) del 22 noviembre 2023
|
73,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3175 kcal
|
Grasa: 60,87g | Prot: 162,83g | Carbh: 488,29g.
Desayuno: Карачиха Пшеничная Крупа, Красное и Белое Яйцо, Домик в деревне Молоко 2,5%, Пятерочка Банан, Пятерочка Сахар, ВкусВилл Грецкий Орех, Жокей Кофе Молотый, Ясно Солнышко Овсянка Сухая. Almuerzo: Увелка Горох Колотый, Увелка Фасоль Красная. Cena: Окей Огурцы Соленые, Простоквашино Сметана 10%, Разносол Грузди Соленые, Индилайт Грудка Индейки, Мистраль Перловка. Pasa Bocas / Otros: Магнит Хурма, Пятерочка Банан. más...
|
Ganando 6,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de MichaelAlek
|