Registro de peso (no entrada de diario) del 23 noviembre 2023
|
61,9 kg
Disminuído hasta ahora: 11,1 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1630 kcal
|
Grasa: 75,57g | Prot: 75,27g | Carbh: 167,25g.
Antes del Desayuno: Мой Мед Майский Цветочный, Каша из мюсли Добрый Настрой. Desayuno: Мой Мед Майский Цветочный, Каша из мюсли Добрый Настрой, 🐬Хлеб с маслом/жарки/лосося, Чай, Контек Печенье Сдобное Кокосовое Домашнее (Безе). Después del Desayuno: Слуцкий Хлебозавод Хлеб Заводской, КШП Салат Перемена, Кшп Рыба Жареная (Хек), Чай. Almuerzo: Кофе, Alpro Alpro Almond (с Сах), Слонимский Мясокомбинат Свинина Тушеная Высший Сорт 🔥, Моя Помидоры Замороженные, Подсолнеч🌻 кириешки, Nargiz Сок Гранатовый с Сахаром. Cena: Санта Бремор Морская Капуста Маринованная, Слонимский Мясокомбинат Свинина Тушеная Высший Сорт 🔥, Дайкон, Чай. más...
|
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ellamigel
|