Diario de anita.ntha, 23 nov. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 noviembre 2023
53,7 kg Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.    Aún para ir: 8,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 noviembre 2023:
1046 kcal Grasa: 40,30g | Prot: 50,82g | Carbh: 122,12g.   Almuerzo: Tempe Goreng Tepung, Sambal Goreng, Sayur Campuran, Ayam Goreng, Nasi Putih. Cena: Kerupuk Makanan Ringan, Telur Dadar, Nasi Goreng. Pasa Bocas / Otros: Mangga. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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