Registro de peso (no entrada de diario) del 23 noviembre 2023
|
61,2 kg
Disminuído hasta ahora: 11,8 kg.
Aún para ir: 6,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2167 kcal
|
Grasa: 81,97g | Prot: 126,39g | Carbh: 236,08g.
Desayuno: Nescafe Gold Origins Sumatra, Иней Говядина Отборная, Победа Конфеты Вафельные в Молочном Шоколаде без Сахара, Умалат Сыр Сулугуни, Авокадо Авокадо Хасс, Яйцо Куриное, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара. Almuerzo: Zero Джем Вишня, Barilla Bucatini N.9, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Грудка Индейки, Помидоры, Пятерочка Яблоко Красное, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Cena: Великолукский Мясокомбинат Мясо Переднего Отруба, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой. Pasa Bocas / Otros: Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein , Vita Хлебцы Гречневые, Намажь Орех Урбеч Кокосовый, Dr. Korner Корнерсы Лук и Бальзамик. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Alena3300
|