Registro de peso (no entrada de diario) del 23 noviembre 2023
|
89,7 kg
Disminuído hasta ahora: 28,1 kg.
Aún para ir: 9,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
917 kcal
|
Grasa: 25,37g | Prot: 108,98g | Carbh: 59,41g.
Desayuno: ZINT Коллаген, King Protein Казеин, Gross Hertz Витамин с Шипучие Таблетки, Леовит Замена Сахара Стевия, Чай Несладкий. Almuerzo: ВкусВилл Хашбраун, Бефстроганов. Cena: ВкусВилл Кремчиз, Соусом Песто, Помидоры Черри, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Руккола, ВкусВилл Хрустящие Чипсы Куриные с Паприкой . Pasa Bocas / Otros: ВкусВилл Ролл с Креветкой и Огурцом, Цикорий, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках с Клубникой 5% . más...
|
|
2430 kcal
|
Ejercicio:
Zumba - 22 minutos, Descansando - 19 horas y 38 minutos, Durmiendo - 4 horas. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de жжжжжжжжжжжжжжжжжжж
|