Registro de peso (no entrada de diario) del 23 noviembre 2023
|
59,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1597 kcal
|
Grasa: 63,13g | Prot: 120,79g | Carbh: 127,47g.
Desayuno: LatteR Молоко Питьевое Безлактозное 1,5%, Geneticlab Протеин Клубника. Almuerzo: Яйцо (Целое), Красные Помидоры, Егорьевская Фабрика Докторская Колбаса, ВкусВилл Масло Сливочное Безлактозное 72,5%, Valio Сыр Безлактозный, Harry's Сандвичный Хлеб Пшенично-Ржаной. Cena: Моремания Спагетти с Томатным Соусом, Креветками, Сёмгой и Треской. Pasa Bocas / Otros: Geneticlab Протеин Шоколад, Alpro Фундук-Пекан, Гипербола Корзинка с Голубикой, ВкусВилл Безе с Арахисом , ВкусВилл Мармелад Желейный Фруктовый "Яблочный". más...
|
Ganando 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Mari8iraM
|