Diario de the_mtae, 23 nov. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 noviembre 2023
67,9 kg Disminuído hasta ahora: 10,2 kg.    Aún para ir: 12,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 noviembre 2023:
1690 kcal Grasa: 67,35g | Prot: 39,62g | Carbh: 233,20g.   Almuerzo: Мандарины, Кукурузные Палочки, Белый Хлеб, Добров Ковбаса Напівкопчена Дрогобицька, Мивина Вермишель со Вкусом Телятины. Cena: Добров Ковбаса Напівкопчена Дрогобицька, Булочка, Флинт Сухарики, Картофельное Пюре, Мандарины, Кукурузные Палочки. Pasa Bocas / Otros: Яблоко. más...
1663 kcal Ejercicio: Lectura - 1 hora, Google Fit - 23 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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