Registro de peso (no entrada de diario) del 23 noviembre 2023
|
67,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1774 kcal
|
Grasa: 60,14g | Prot: 151,44g | Carbh: 156,80g.
Desayuno: Ратимир Рулет из Индейки Копчено-Вареный, Pretto Сыр Рикотта, Sibirien Korn Brot Зерновой Хлеб 6 Злаков с Полбой, Окское Яйцо, Олейна Подсолнечное Масло, Летний День Молоко 3,2%. Almuerzo: Винегрет без Масла, Куриное Филе, Магнит Батат, Heinz Кетчуп Томатный, Масло Подсолнечное, Суп-Пюре из Тыквы, Командор Сухарики К Супу. Cena: Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, Myprotein Яичный Протеин, Моя Цена Творог Обезжиренный 1,8%. Pasa Bocas / Otros: Яблоко. más...
|
|
2063 kcal
|
Ejercicio:
Tabata - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Angry@Panda@
|