Diario de Angelica V.P, 23 nov. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 noviembre 2023
50,9 kg Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 noviembre 2023:
1010 kcal Grasa: 22,52g | Prot: 59,53g | Carbh: 143,44g.   Desayuno: Nescau Nescau com Leite, Seven Boys Pão de Forma (50g), Omelete ou Ovos Mexidos. Almuerzo: Tomates Cereja, Carioca Feijão Cozido, Frango Desfiado, Suco de Laranja Natural, Arroz Branco (Cozido). Cena: Hortifruti Abacaxi, Melão. Pasa Bocas / Otros: Vai Bem Sorvete Doce de Leite. más...
1240 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana



     
 

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