Registro de peso (no entrada de diario) del 23 noviembre 2023
|
68,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 9,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1096 kcal
|
Grasa: 45,55g | Prot: 64,06g | Carbh: 111,18g.
Desayuno: Кофе, Protein Bar Ананас Кокос Протеиновый Батончик, Магнит Помидоры Черри, Коровино Карбонат Столичный Копчено-Вареный, Омлет с Молоком. Almuerzo: Соевый Соус, Форель Слабосоленая, Огурец (без Кожуры), Яйцо Куриное, Сыр Российский, Булгур (Вареный). Cena: Магнит Слива, Пятерочка Хурма, Мандарины. Pasa Bocas / Otros: Орехи Кешью, Фисташки, Миндаль Миндаль. más...
|
Ganando 0,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de happy_fox19(1)
|