Diario de Angélica De Almeida, 23 nov. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 noviembre 2023
59,8 kg Disminuído hasta ahora: 10,3 kg.    Aún para ir: 5,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 noviembre 2023:
1410 kcal Grasa: 63,46g | Prot: 91,16g | Carbh: 118,87g.   Desayuno: Coca-Cola Refrigerante Zero, União Açúcar Refinado, Dolce Gusto Café Au Lait Vanilla, Ovo Mexido. Almuerzo: Sadia Filé de Peito de Frango. Cena: Hortifruti Melancia, Farofa Temperada, Salada de Maionese, Patinho Frito. más...
1896 kcal Ejercicio: Caminadora (Cinta) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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