Registro de peso (no entrada de diario) del 23 noviembre 2023
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52,7 kg
Disminuído hasta ahora: 28,9 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1257 kcal
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Grasa: 48,12g | Prot: 48,26g | Carbh: 172,83g.
Desayuno: Plums, Chobani Oat Milk Vanilla, Oranges, Bananas. Almuerzo: Deli Express Oven Roasted Turkey & Cheese Sandwich. Cena: Michael Angelo's Eggplant Parmesan. más...
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1653 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 40 minutos, Descansando - 14 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de drshellking
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