Registro de peso (no entrada de diario) del 23 noviembre 2023
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63,3 kg
Disminuído hasta ahora: 29,8 kg.
Aún para ir: 8,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1207 kcal
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Grasa: 37,44g | Prot: 67,56g | Carbh: 156,89g.
Desayuno: Melão Amarelo, Kim Pao de Forma, Ovo. Almuerzo: Hortifruti Melão Amarelo , Salada Crua, Camil Proteína de Soja Texturizada, Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Integral (Longo, Cozido). Cena: Pizza de Atum, Fanta Refrigerante de Laranja, Sadia Pizza de Frango com Catupiry e Mussarela. Pasa Bocas / Otros: Laranja Pêra, Kim Pao de Forma, Ovo. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de monickv
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