Diario de camillarochapina, 23 nov. 23

Minha Jornada
58,4 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 1,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 noviembre 2023:
1355 kcal Grasa: 64,78g | Prot: 85,54g | Carbh: 109,64g.   Desayuno: Pão Francês, Vigor Requeijão Cremoso Light, Tirolez Queijo Minas Padrão, Omelete ou Ovos Mexidos. Almuerzo: Pepino (Descascado), Abóbora Refogada, Brócolis Cozido, Filé Mignon Grelhado. Cena: Sopa de Legumes, Carne e Macarrão. Pasa Bocas / Otros: Bold Snacks Bold Tube Paçoca, President Manteiga sem Sal, Pão Francês sem Miolo, Nestlé Requeijão Light, Piracanjuba Queijo Minas Padrão. más...
1694 kcal Ejercicio: Spinning - 50 minutos, Garmin - 23 horas y 10 minutos. más...
peso estable

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