Registro de peso (no entrada de diario) del 24 noviembre 2023
|
85,6 kg
Disminuído hasta ahora: 11,3 kg.
Aún para ir: 25,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1408 kcal
|
Grasa: 54,08g | Prot: 101,00g | Carbh: 116,02g.
Desayuno: Помидоры, Огурец (без Кожуры), Кофе с Молоком, Хлеб Дарницкий, Веселый Молочник Сметана 15%, NL International Протеиновый Батончик Манго, NL International Протеиновый Батончик. Almuerzo: Хек Жареный, Биг Ланч Картофельное Пюре Быстрого Приготовления , Помидоры, Огурец (без Кожуры). Cena: Первый Вкус Сырок Творожный с Изюмом, NL International Протеиновый Батончик Манго. Pasa Bocas / Otros: NL International ED Smart Milky «Кофе с Молоком». más...
|
|
7700 kcal
|
Ejercicio:
Lavar Platos - 1 hora, Subir Escaleras - 6 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Tareas del Hogar - 3 horas, Google Fit - 6 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de TinaSanna
|