Registro de peso (no entrada de diario) del 24 noviembre 2023
|
114,4 kg
Disminuído hasta ahora: 10,6 kg.
Aún para ir: 29,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1538 kcal
|
Grasa: 72,42g | Prot: 121,59g | Carbh: 108,15g.
Desayuno: Оливковое Масло, Авокадо Авокадо Хасс, Mr. Djemius Кетчуп, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные, ВкусВилл Белок Яичный, Зеленый Листовой Салат, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Экокультура Томаты Черри, Редис. Almuerzo: Редис, Пискаревский Сметана 15%, Суп Куриный с Картофелем, Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%. Cena: Салат огуречный с яйцом, Свекла в соусе бешамель, Запеченная или Жаренная Рыба. Pasa Bocas / Otros: Eco Botanica Зефир без Добавления Сахара с Экстрактом Каркаде и Витаминами со Вкусом Малины. más...
|
|
3734 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 59 minutos, Apple Health - 23 horas y 1 minuto. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de and3729
|