Registro de peso (no entrada de diario) del 24 noviembre 2023
|
93,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 23,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1475 kcal
|
Grasa: 37,98g | Prot: 85,08g | Carbh: 136,48g.
Desayuno: Минская Марка Молоко 3,2%, Сахар, Черника (Несладкая, Замороженная), Савушкин Ряженка 3,2%, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3, Авокадо, Венский Завтрак Сыр Творожный Зелень-Чеснок, Знатны Пачастунак Хлеб Ранак Отрубной. Almuerzo: Бабушкина Крынка Молоко 3,2%, Петруха Филе Куриное Запечённое, Помидоры, Pasta Ricci Макароны Sv. Cena: Ганна Отбивная из Филе Птицы, Gusto Овощная Смесь Мексиканская Замороженная, Вареное Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Савушкин Йогурт Греческий Teos Грецкий Орех-Мёд, Творог 5%, Евроопт Банан. más...
|
Perdiendo 7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|