Registro de peso (no entrada de diario) del 20 noviembre 2023
|
80 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1726 kcal
|
Grasa: 72,65g | Prot: 82,85g | Carbh: 197,65g.
Desayuno: Баба Маня Варенье Домашнее Клубничное, Вятушка Сметана 18%, Сырники, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%. Almuerzo: Красное Яблоко, Инди Буженина из Индейки, Хлеб Черный, Здрава Майонез Ольви Салатный, Помидоры, Соус бешамель, Гречка с овощами. Cena: Хлеб Черный, Здрава Майонез Ольви Салатный, Огурец (с Кожурой), Курица в кляре, Картофельное Пюре. Pasa Bocas / Otros: Окей Груша Конференс, Сахар. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Nastin_Ostin
|