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Closethealthy
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24 nov. 23
Diario de Closethealthy, 24 nov. 23
Perfil de Closethealthy
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Ben op all-inclusive vakantie geweest. Dat is te zien op de weegschaal. Maar weer gewoon terug in het ritme en dan komt het weer goed.
78,6 kg
Disminuído hasta ahora:
26,7 kg
.
Aún para ir:
3,6 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 24 noviembre 2023:
1441 kcal
Grasa: 55,66g | Prot: 94,55g | Carbh: 132,73g.
Desayuno:
AH Magere Franse Kwark, AH Blauwe Bessen Diepvries, AH Muesli Fruit, Oatly Havermelk.
Almuerzo:
Volkoren Brood, Country Cow Smeltkaas met Cheddar.
Cena:
AH Groene Pesto, AH Vegetarische Kipstukjes, AH Fusilli.
Pasa Bocas / Otros:
AH Magere Franse Kwark, Isey Skyr On The Go Vanille, Twix Twix Mini.
más...
1852 kcal
Ejercicio:
Apple Health - 24 horas.
más...
Ganando 1,4 kg a la Semana
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Comentarios
Zal vooral veel vocht zijn
24 nov. 23 por el miembro:
keto_danny
Ik hoop het. Maar even een paar dagen niet wegen.
25 nov. 23 por el miembro:
Closethealthy
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