Registro de peso (no entrada de diario) del 21 abril 2015
|
51,4 kg
Disminuído hasta ahora: 8,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1328 kcal
|
Grasa: 55,26g | Prot: 55,47g | Carbh: 159,86g.
Desayuno: Madre Labs Omega-3 Fish Oil, ВкусВилл Халва Кунжутная на Фруктозе, Банан, Кедровые Орехи, Золотые Злаки Сибири Клетчатка Пшеничная Осиная Талия, Мистраль 5 Злаков Смесь Хлопьев. Almuerzo: Чай, Ермолино Тефтели в Сливочном Соусе, Гречка Отварная. Cena: Куриная Грудка Отварная, Капустный Салат, Каждый День Сёмга Ломтики, Fazer Хлеб Цельнозерновой Бурже. Pasa Bocas / Otros: Перекресток Винегрет Овощной с Маслом, Йогурт Домашний, Фруктовый Салат, Киви, Миндаль, Просто Молоко Творог Обезжиренный. más...
|
|
1360 kcal
|
Ejercicio:
Aeróbic - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|