Registro de peso (no entrada de diario) del 24 noviembre 2023
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62,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1297 kcal
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Grasa: 35,83g | Prot: 98,10g | Carbh: 142,26g.
Desayuno: Wickbold Pão de Forma Integral, Queijo Branco, Ovo. Almuerzo: Tang Suco de Maracujá, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Friboi Recorte do Filé Mignon (Cordão), Banana Nanica, Vagem Cozida, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Bassi Short Rib. Pasa Bocas / Otros: Lichia, Ovo, Pão Francês. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de ferjvalente
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