Diario de yleger39, 24 nov. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 noviembre 2023
62,5 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 2,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 noviembre 2023:
3139 kcal Grasa: 151,82g | Prot: 76,12g | Carbh: 364,72g.   Desayuno: Menthe, Jordans Muesli Bio, Danone Actimel Multifruits, Gingembre, Miel, La Vie Claire Pollen de Fleurs en Pelotes, Quezac Eau Gazeuse, Flocons d'Avoine, Café, Joker 100% Pur Jus Multifruit, Banane, Paysan Breton Beurre Moulé Demi-Sel, Innocent Super Smoothie Energy, Tropicana Orange sans Pulpe, Jacquet Tartine P'tit Déj Complet. Almuerzo: Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Delisse Tiramisu, Carrefour Pommes Noisettes , Auchan Saucisse de Toulouse. Cena: Pain Complet, Auchan Chocolat Liégeois, Oeuf sur le Plat, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Cristaline Eau de Source. más...
696 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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