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Réelle poids de départ (l'autre correspondant au poids max que j'ai atteint ces derniers temps). Je pense bien réussir à gérer mes repas mais ce qui est le plus embétant ce sont mes snacks. Il va falloir que je fasse le pleins de fruits!!!
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71,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 6,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1584 kcal
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Grasa: 44,65g | Prot: 97,90g | Carbh: 185,00g.
Desayuno: Daco Bello Amandes Décortiquées, Carrefour Miel Doux, Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, Dessert 100% Cacao, Maizena Maizena, Blanc d'Oeuf. Almuerzo: Carrefour Tortillas de Maïs, Suzi Wan Sauce Aigre Douce, Blanc de Poulet. Cena: Carottes, Carrefour Lentilles Vertes, Herta Allumettes de Bacon. Pasa Bocas / Otros: Carrefour Amandes Décortiquées, Bridélice Crème Légère Fouettée, Fraises. más...
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2298 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 2 horas, Sentado - 9 horas, Compras - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 2 horas y 30 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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 Comentarios
Sinon, y a les biscuits et barres Gerlinéa. Avec les protéines ça cale et c'est moins sucré que pas mal de fruits ! ;)
24 abr. 15 por el miembro: Lady-Bulldozer
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Peso Histórico de CestAudreyS
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