Registro de peso (no entrada de diario) del 25 noviembre 2023
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49,9 kg
Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.
Aún para ir: 4,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1262 kcal
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Grasa: 83,20g | Prot: 78,89g | Carbh: 47,65g.
Desayuno: 五谷元素 椰子面粉, 有殼花生（不吃殼）, 雞蛋（整個）, 奶油, Arla 動物性鮮奶油, 黑咖啡, Costco 肉桂粉, 水煮蛋. Almuerzo: 五谷元素 椰子面粉, 雞蛋（整個）, 奶油, 黑咖啡, 卜蜂 去骨雞腿肉, Arla 動物性鮮奶油, 水煮蛋, 全家 十品目田園沙拉. Cena: 黑咖啡. más...
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Perdiendo 6,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de Julia-yeh
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