Registro de peso (no entrada de diario) del 25 noviembre 2023
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56,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1374 kcal
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Grasa: 56,83g | Prot: 71,83g | Carbh: 156,00g.
Almuerzo: 紫甘蓝, 红芸豆（加盐，水煮）, KEEP 即食鹰嘴豆, 蔬菜沙拉, 三文鱼. Cena: 贝贝南瓜, 炒小白菜, 胡萝卜, 白萝卜, 羊肉. Pasa Bocas / Otros: 干枣, 黑糖, 腰果, 苹果, 常规蛋黄酱(Mayonnaise), 杏仁. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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