Registro de peso (no entrada de diario) del 25 noviembre 2023
|
75 kg
Disminuído hasta ahora: 13,4 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1817 kcal
|
Grasa: 93,36g | Prot: 100,27g | Carbh: 50,07g.
Desayuno: Луговая Свежесть Сыр Чечил-Спагетти, Коммунарка Шоколад Горький с Начинкой с Пюре из Клюквы, Простоквашино Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен), Савушкин Продукт Сыр Брынза, Протеиновый Кекс, Протеиновый Кекс, Вареное Яйцо. Almuerzo: Global Village Черника, Салат Айсберг, Кунжутное Масло, Скумбрия Запеченная. Cena: Вареное Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Сливки 10%, Bombbar Батончик Неглазированный "Пудинг" с Ароматом Манго и Банана, Bonduelle Огурцы Маринованные, Запеканка из фарша. Pasa Bocas / Otros: Шато Тамань Вино Красное Сухое Каберне. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|