Registro de peso (no entrada de diario) del 25 noviembre 2023
|
92,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 22,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1497 kcal
|
Grasa: 69,96g | Prot: 123,57g | Carbh: 90,23g.
Desayuno: Знатны Пачастунак Хлеб Ранак Отрубной, Leor Скумбрия Холодного Копчения , Огурец (с Кожурой), Галерея Вкуса Рулет Куриный Элитный Люкс, Венский Завтрак Сыр Творожный Зелень-Чеснок, Минская Марка Молоко 3,2%, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3, Яйцо Куриное. Almuerzo: Золотая Семечка Масло Подсолнечное, Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Морковь, Капуста Белокочанная, Камако Майонез Столичный, Сыр Российский, Помидоры, Шампиньоны Жареные, Куриное Филе Вареное, Корона Перловая Каша с Грибами, Куриные Котлеты на Пару. Cena: Корона Отбивная из Филе Птицы, Gusto Овощная Смесь Мексиканская Замороженная. Pasa Bocas / Otros: Экспонента Йогурт Солёная Карамель. más...
|
Perdiendo 7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|