Diario de maryzavialova, 24 nov. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 noviembre 2023
54,5 kg Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.    Aún para ir: 2,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 noviembre 2023:
1007 kcal Grasa: 42,24g | Prot: 58,29g | Carbh: 101,40g.   Desayuno: Савушкин Продукт Греческий Йогурт Teos 2%, Грецкие Орехи, Макдоналдс Мёд , Увелка Кускус. Almuerzo: Кофе с Молоком, Рис Отварной, Мираторг Котлета из Индейки, Салат. Cena: Заповедные Продукты Карпаччо из Куриной Грудки, Яичный Белок, Вареное Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Грецкие Орехи, Макдоналдс Мёд , Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. más...
1843 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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