Registro de peso (no entrada de diario) del 25 noviembre 2023
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84,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1438 kcal
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Grasa: 52,06g | Prot: 49,91g | Carbh: 194,16g.
Cena: Turkey Sandwich. Pasa Bocas / Otros: Boulder Canyon Sea Salt Kettle Cooked Potato Chips (Bag), Wal-Mart Fresh Pineapple, M&M's Peanut M&M's (Package), Starbucks Starbucks Blonde Vanilla Latte (Grande), Lay's Classic Potato Chips (42.5g). más...
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2199 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 16 minutos, Abdominales - 2 minutos, Descansando - 15 horas y 42 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 3,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de JBryan31486
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