Registro de peso (no entrada de diario) del 25 noviembre 2023
|
89,8 kg
Disminuído hasta ahora: 31,3 kg.
Aún para ir: 22,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1677 kcal
|
Grasa: 51,34g | Prot: 84,18g | Carbh: 223,94g.
Desayuno: Торт Медовый, Простоквашино Сметана 10%, Блины на Молоке. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Макароны Отварные, Рот Фронт Хлебцы Злаковые Вафельные с Творожным Сыром , Bombbar Protein Cookies Cherry. Cena: Магнит Банан, Блины на Молоке. Pasa Bocas / Otros: Eco Botanica Хлебцы Злаковые Вафельные с Творожным Сыром, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Оливье с Курицей, Орский Хлеб Хлеб Ароматный с Семенами Подсолнечника и Кунжута, Суп. más...
|
Ganando 2,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de aston282
|