Registro de peso (no entrada de diario) del 24 noviembre 2023
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63,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 8,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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419 kcal
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Grasa: 18,40g | Prot: 22,69g | Carbh: 45,59g.
Desayuno: Bob's Red Mill Flaxseed Meal, Olive Oil, Dairyland 2% Partly Skimmed Milk, LeanFit Whey Protein, Bananas , Pumpkin , Egg White . más...
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Ganando 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de ability21
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