Registro de peso (no entrada de diario) del 21 abril 2015
|
66,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 16,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2387 kcal
|
Grasa: 108,41g | Prot: 104,91g | Carbh: 249,44g.
Desayuno: Майонез, Колбаса Краковская, Куриная Грудка Отварная, Хлеб, Сахар, Кофе, Домик в деревне Молоко 3,5%. Almuerzo: Зеленое Яблоко, Высоко Высоко Кефир 1,5%, Хлеб, Сладкие Шоколадные Конфеты, Макароны Отварные, Сосиски Молочные, Жареное Яйцо. más...
|
|
1795 kcal
|
Ejercicio:
Lavar Platos - 20 minutos, Cocinar - 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 13 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de tati2014
|