Diario de alina_tatarnikova, 26 nov. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 26 noviembre 2023
60,4 kg Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.    Aún para ir: 6,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 noviembre 2023:
1372 kcal Grasa: 74,20g | Prot: 60,55g | Carbh: 118,21g.   Desayuno: Хлеб Бородинский, Хохланд Творожный Сыр, Салат Овощной, Фрикадельки из Говядины и Свинины. Almuerzo: Холодец, Салат Овощной, Молочная Сказка Сметана 15%, Простые Пельмени. Cena: Красное Яблоко, Лента Торт Захер, Чай с Лимоном, Лук, Хлеб Бородинский, Борщ с Говядиной. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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