|
72,75 👀
|
72,8 kg
Disminuído hasta ahora: 34,4 kg.
Aún para ir: 12,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1591 kcal
|
Grasa: 76,61g | Prot: 72,06g | Carbh: 148,10g.
Desayuno: Особая Коллекция Творог 5%, Яшкино Мука Цельнозерновая, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо Куриное, Biotech USA Iso Whey Zero, ВкусВилл Хлебцы Пшеничные с Зеленью, ВкусВилл Риет из Икры Трески с Крабом и Вялеными Томатами, Егорлык Молоко Камамбер с Грецким Орехом, Инди Буженина из Индейки, Зеленый Лук, Салат Айсберг, Ермолино Сочник, Соевое с Бананом, Кофе (Растворимый). Almuerzo: Чай Несладкий, Ермолино Пицца с Курицей и Соусом Песто, Chikalab Chikapie Milk Chocolate + Coconut. Cena: Shaurmeals Шаурма Классическая, Черноголовка Кола без Сахара. Pasa Bocas / Otros: Twix Twix Солёная Карамель. más...
|
Perdiendo 6,3 kg a la Semana
|
 Comentarios
Зачем вы взвешиваетесь каждый день?)
26 nov. 23 por el miembro: Anastasia.parhimovich
|
26 nov. 23 por el miembro: ЛеночкаАлексеевна
|
Могу, хочу. Какие должны быть вообще причины?)
26 nov. 23 por el miembro: ЛеночкаАлексеевна
|
Взвесилась и душа спокойна😂😂😂 Продолжаю дальше кушать, ходить, тренить 💪❤️❤️❤️
26 nov. 23 por el miembro: Наталия Пчелка
|
Супер!!!!!!! Ленуська, все ближе к поставленной цели 👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻😘😘😘😘😘😘
28 nov. 23 por el miembro: NatikYalta
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ЛеночкаАлексеевна
|